Antioxidante

Antioxidante2 cenouras cruas picadas
Meia maçã sem casca e sem sementes
1 xícara (chá) de melão picado
1 fatia de gengibre sem casca
1 punhado de salsa
1 colher de sobremesa de linhaça (deixe a linhaça hidratar durante 12h em água)
Adoçante e gelo a gosto
Modo de preparo: Bater os ingredientes no liquidificador. Adicionar gelo e adoçante depois de pronto. 

» Dicas:- Para um melhor aproveitamento dos nutrientes, o ideal é consumir o suco imediatamente após o preparo;
- Embora sejam nutritivos e saudáveis, sucos podem ser muito calóricos para quem busca emagrecimento. Consulte um nutricionista para saber suas necessidades;
- Os sucos podem ser consumidos junto as refeições ou como lanches, mas eles não substituem o consumo de água, que deve ser de, em média, 1,5 litros por dia.

sucos naturais video

suco natural-video

Suco para emagrecer-video

 

suco

Com os sucos naturais, além de estarmos consumindo nossas porções diárias de frutas, estamos também mantendo o corpo hidratado....

Justificativa do projeto

A empresa sucfruit natural busca uma relação saudável com seus clientes que almejam uma alimentação natural, rápida e rica em nutrientes.

Desde os primórdios, o homem primitivo buscava uma alimentação rápida e saudável rica em frutas, raízes e sementes encontradas nas cavernas. A busca pela alimentação rápida faz parte das nossas vidas e levou o homem contemporâneo substituir os alimentos típicos ( frutas, legumes, raízes e herbáceas), para dar lugar a alimentos como lanches e as refeições de fast food, mais rápido de prepara e comer. Mas se sobram praticidade, gorduras  e carboidratos, faltam vitaminas, minerais, fibras e proteínas que são essencial para manter uma alimentação equilibrada.

Pensando nos males que assolam a humanidade (obesidade, hipertensão, colesterol elevado, gastrite, diabete, hipertensão ), causado por uma alimentação rápida, mas principalmente inadequada que desenvolvemos lanches e sucos rápidos e saudáveis,  para melhora o seu bem estar ,alto estima e aparência física,pois a sua saúde é a nossa alegria.

O fitoterapeuta André Resende e o nutrólogo Guilherme Napoli se uniram em uma missão infalível: derreter sua indesejável barriguinha ao mesmo tempo em que você seca até 6 kg. Para chegar a tais resultados, eles propõem uma verdadeira guerra contra a balança! Como? Por meio de uma força-tarefa que une a ingestão de sete poderosos sucos diariamente a um cardápio saudável e equilibrado por 19 dias. Nesta matéria você aprende como colocar a tática em ação e conquistar de vez o corpo dos seus sonhos.

Como preparar e ingerir as bebidas que prometem deixá-la em forma

Receitas e horários dos sucos* que você deve tomar todos os dias. Como preparar? Basta bater todos os ingredientes no liquidificador e pronto!

SUCO 1

Hora de beber: ao acordar, em jejum

Ingredientes:

· 1 cenoura pequena
· 1 pepino descascado
· 1/2 beterraba pequena
· 1/2 maçã
· 4 folhas de hortelã
· 200 ml de água de coco

Saiba mais: as fibras contidas na beterraba ajudam a afastar a fome. No organismo, elas inflam e dão a sensação de saciedade e ainda melhoram a circulação sanguínea. Para conquistar os benefícios, o suco não pode ser coado.